Beste Apple Watch-Apps für das Fitnessstudio

Die meisten Leute, die ins Fitnessstudio gehen, verfolgen gerne ihren Fortschritt. Es kann sowohl ein Motivator als auch ein Trainingsassistent sein, um Workouts und Fortschritte zu verfolgen. Bevor wir ein Smartphone hatten, verwendeten wir gutes altes Pad und Papier. Jetzt mit iOS- und Android-Geräten können wir unsere Sets auf unserem Handy verfolgen. Wenn Sie eine Apple Watch besitzen, können Sie sie am Handgelenk verfolgen. Hier finden Sie eine Auswahl an Apps, mit denen Sie die Fitnessziele Ihrer Apple Watch verfolgen können.

Meine Empfehlungen:

Ich wollte sicherstellen, dass die Apps, die ich getestet habe, viele benutzerdefinierte Routinen zulassen. Viele Apple Watch-Apps hatten voreingestellte Routinen, die Sie befolgen müssen. Ich arbeite mit einem Trainer und wollte mein eigenes Programm hinzufügen. Alle unten aufgeführten Apps zeichnen Ihre Workouts auch in Health Kit auf. Dadurch sparen Sie Zeit, da Sie die Workouts über die von Apple mitgelieferte Workout-App protokollieren müssen.

Smart Gym

Smart Gym ist nicht kostenlos, aber auch nicht verkrüppelt. Bei einem einmaligen Kauf von 3,99 US-Dollar macht es fast alles. Es verfügt über eine der größten Übungsdatenbanken. Seit ich zu Planet Fitness gehe, interessiere ich mich für die Smith Machine-Routinen. Sie sind alle da.

Sie können persönliche Routinen erstellen, ohne das Geräusch „vorgeschlagener“ Trainingseinheiten zu verursachen. Ich möchte meine eigenen Sets mit einem Trainer erstellen, anstatt dass mir die App davon erzählt. Sie können jede Übung überschreiben und sogar Ruhezeiten einschließen.

Bei der Apple Watch werden die Herzfrequenz und die verbrannten Kalorien erfasst. Ich bekomme ein komplettes Dashboard meines Trainings am Handgelenk.

Zweitplatzierter: Gymaholic

Gymaholic ist eine fantastische App. Meine einzige Beschwerde ist, dass Sie $ 31,99 pro Jahr für die Premium-Version ausgeben müssen, wenn Sie alle Funktionen nutzen möchten. Ich habe die 3,99 $ bezahlt und es einen Monat lang ausprobiert, bevor ich es fallen ließ. Am besten gefällt mir der 3D-Avatar, der Ihnen zeigt, wie Sie das Training durchführen. Es funktioniert nicht nur auf dem iPhone, sondern auch, wenn Sie Force Touch erzwingen, zeigt Ihnen die App das Training und Details zum Ausführen von Übungen an.

Es ist auch die einzige App, mit der Sie eine Übung von der Apple Watch hinzufügen können. Das ist praktisch, wenn Sie sich im Fitnessstudio befinden und Sie müssen Ihr Training im laufenden Betrieb umstellen, wenn der Platz voll ist.

Andere gute Apps

Jefit:

Jefit ist schon immer dabei und arbeitet überall. Es war die erste App, die ich verwendete, als ich anfing, meine Trainings zu verfolgen. Es verfügt über eine umfangreiche Datenbank mit Übungen, einschließlich animierter GIFS-Anweisungen und einer Beschreibung. Wenn Ihre Übung nicht dort ist, können Sie eine benutzerdefinierte hinzufügen (und nein, ich zeige Ihnen kein animiertes GIF meines Trainings ...).

Diese App ist kostenlos mit Werbung. Für 6,99 bis 3,34 USD pro Monat können Sie je nach Laufzeit weitere Übungen hinzufügen, voreingestellte Trainingspläne ausprobieren und über das Web auf Ihre Routinen zugreifen. Am Anfang hat mir die App gefallen und sie funktionierte gut mit der kostenlosen Version.

Obwohl mir die Datenbank gefallen hat, ist die App auf dem iPhone unübersichtlich. Die Apple Watch-App funktioniert nur, wenn Sie das Training vom iPhone aus starten, wodurch der Zweck teilweise missachtet wird.

Fitness Point

Fitness Point hatte nicht so viele Übungen wie Jefit, aber ich fand es einfacher, es zu benutzen. Darüber hinaus können Sie alle Ihre Workouts mit der Apple Watch synchronisieren, um unabhängig vom Telefon zu bleiben. Diese App enthält auch ein Bild der Übung, die Sie ausführen.

Wie bei Jetfit enthalten sie auch einige Trainingspläne. Bei einem einmaligen Upgrade von 14,40 USD erhalten Sie mehr Übung und keine Werbung. Ich habe das Upgrade nicht durchgeführt, weil die kostenlose Version alles hatte, was ich brauchte.

Gymnastik

Die Killer-Funktion von Gymatic ist die "automatische" Erkennung Ihrer Wiederholungen. Sobald Sie wissen, was Sie tun, müssen Sie es nicht noch einmal sagen. Das Problem ist, dass es für mich nicht sehr gut funktionierte. Es wäre ein oder zwei Wiederholungen. Ähnlich wie Siri funktionierte es zu 90% der Zeit, aber es waren diese 10%, die mich verrückt machten.

Was ich jedoch gemocht habe, ist die Fähigkeit zum Super-Set: Schalten Sie zwischen zwei Übungen ab. Die Anzeige der Apple Watch enthält Ihre Herzfrequenz. Einige Lifter mögen diese Informationen. Das andere coole Feature ist, dass Siri Ihr nächstes Training ankündigt. Die kostenlose Version erkennt nur acht Workouts, aber für 29,99 USD pro Jahr erhalten Sie eine unbegrenzte Erkennung.

Halten Sie sich zur Rechenschaft

Was auch immer Sie entscheiden, wenn Sie ein regelmäßiger Heber sind, wissen Sie, wie wichtig die Verantwortlichkeit ist. Je einfacher es ist, den Überblick zu behalten, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie es tun.