Holen Sie sich diesen Strandkörper mit Android

Mit dem Sommer sind endlich viele von uns in der Stimmung, fitter zu werden und Sommerkleidung anzuprobieren. Um Ihnen dabei zu helfen, sich am Strand zu zeigen, habe ich eine ziemlich gute Sammlung von Apps zusammengestellt, die ich in diesem Sommerprogramm sehr nützlich finde!
Mit Apps zum Verfolgen des Fortschritts, dem Überblick über Ihre Nahrungsaufnahme, die Wasseraufnahme und sogar Apps, die sich als ziemlich gute persönliche Trainer darstellen - ohne den hohen Preis pro Stunde - sind wir mit unseren Androids wirklich verwöhnt!

Verfolge deinen Fortschritt

Endomondo

Dies ist ideal für die Tracking-Entfernung sowie für Geschwindigkeit und verbrannte Kalorien. Ein tolles Feature, das ich mag, ist die Art und Weise, wie es Ihre Aufzeichnungen aufzeichnet. Mit seiner sozialen Integration können Sie sich mit Freunden messen! Endomondo verwendet GPS, um die Entfernung zu verfolgen. Während es außerhalb der langen Liste von Aktivitäten, die es verfolgen kann, großartig funktioniert, ist die Verfolgung in geschlossenen Räumen (wo ich kein GPS-Signal empfangen konnte) begrenzt.

Endomondos Kartenansicht

Es kann eine lange Liste von Aktivitäten verfolgen - Laufen, Radfahren, Skaten, Kajakfahren, Rudern, Schwimmen, Boxen und sogar Yoga! Und das sind nur wenige!

Preis: € 2,95, kostenlose Version verfügbar
Marktlink: Endomondo
Entwickler: Endomondo Dev

Jefit - Training, Fitness, Fitnessstudio

Jefit verhält sich wie ein persönlicher Trainer und Planer und ist auch gut dafür geeignet, Ihre Fortschritte im Fitnessstudio zu verfolgen.

Minuten nach der Installation von Jefit bemerkte ich zusätzliche Muskeln.

Jefit verfügt über eine umfangreiche Datenbank mit Routinen, die je nach Bereich, in dem Sie arbeiten, in Abschnitte unterteilt ist. Es enthält auch eine detaillierte Beschreibung der einzelnen Routinen sowie wichtige Kenntnisse, die Sie benötigen, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen und Verletzungen zu vermeiden. Es gibt auch eine Option, um ein zusätzliches Add-On zu installieren, um Animationen der einzelnen Routinen anzuzeigen und um zu zeigen, wie es gemacht wird!
Preis: 4,99 $ (kostenlose Lite-Version verfügbar)
Market Link: Jefit - Training, Fitness, Gymlog
Entwickler: Jefit Inc.

Auf dem Weg zum Ruhm: Liegestütze, Sit-Ups, Kniebeugen

Drei Übungen, die jeder kennt, aber vielleicht nicht ausführen kann. Rittr Labs hat für jedes eine App veröffentlicht. Nachdem ich diese Apps zum ersten Mal benutzt hatte, dachte ich, sie wären besser zu einer App zusammengefügt worden. Aber nachdem ich sie eine Weile benutzt hatte, bemerkte ich, dass ich jede App öffnen musste, Push-Pushs zum Beispiel, die mich für diese Übung in die Denkweise brachte, während ich auch länger brauchte und mir eine zusätzliche Pause gönnte!

Die Squats App

Diese Apps fungieren als Ihr persönlicher Trainer für jede Übung. Beim ersten Öffnen der App haben Sie eine Auswahl in Bezug auf Ihr Ziel. Dann gebeten, so viele wie möglich auszufüllen. Die App erstellt dann eine tägliche Routine, die Sie dabei unterstützt, Ihr Ziel zu erreichen, je nachdem, ob das Training jedes Tages zu schwer, zu einfach oder genau richtig war.

Marktlink: Rittr Labs

Kalorienzähler

MeinFitnessPal

Hungrig?

Nachdem Sie einige Informationen zu Ihrer Person eingegeben haben, werden Sie nach Ihrem aktuellen Gewicht und Ihrem Zielgewicht gefragt. Nach jeder Mahlzeit fügen Sie einfach hinzu, was Sie gegessen haben! Es gibt eine großartige Suchfunktion und sogar einen Barcode-Scanner, um das Hinzufügen Ihrer Mahlzeit zu einem Kinderspiel zu machen.

MyFitnessPal meldet auch Ihre Vitamin- und Mineralstoffzufuhr und kann Ihren Fortschritt grafisch darstellen.

Schauen Sie sich unsere vollständige Bewertung an!

Kostenlos
Marktlink: MyFitnessPal
Entwickler: MyFitnessPal, LLC

Lass das Wasser fließen!

Trinkwasser für Fit

Mit all dieser Übung, die Ihr Android Ihnen bietet, sind Sie bei diesem großartigen Sommerwetter hart dran. Trinkwasser ist wichtiger als je zuvor.

Drinking Water for Fit ist eine großartige App, mit der Sie schnell und einfach nachverfolgen können, was Sie trinken - und in der Tat daran erinnert, mehr zu trinken. Es ist einfach zu bedienen und kann gefragt werden, ob Sie heute genug Wasser getrunken haben.

Vorher und nachher?

Am Morgen beginnt dein Android traurig, wird aber umso glücklicher, je mehr du trinkst. Die Benutzeroberfläche ist wunderbar und macht es einfach, aufzuzeichnen, wie viel Sie trinken. Es ist auch sehr einfach, die Informationen einzugeben: Wenn Sie ein Glas Wasser trinken, tippen Sie einfach auf das Glas und erhöhen dessen Aufnahme.

Kostenlos
Market Link: Trinkwasser für den Fit
Entwickler: westaflex

Einige andere nützliche Apps

Einige andere nützliche Apps wurden bereits auf der Website behandelt:

Die Kenntnis der Wettervorhersage ist eine Notwendigkeit, wenn Sie joggen gehen - es sei denn, Sie sind wirklich hardcore! GO Weather wurde kürzlich von Sam Cater überprüft und Weather Widgets ist auch ein nützliches Widget, um das Wetter auf einen Blick zu sehen, das von Rita El Khoury überprüft wird

Einen guten Schlaf zu bekommen, ist etwas ganz anderes, um fit zu werden. Matthew Higgins hat geschrieben, wie man mit Android einen besseren Schlaf bekommt. Lesen Sie sich das auch durch, wenn Sie erholt und bereit für ein bisschen Bewegung sind!

Viel Glück mit Ihrem Fitness-Engagement in diesem Sommer! Teilen Sie uns mit, wie es Ihnen geht, und teilen Sie uns Ihre Fitness-Tipps mit. Ich könnte mit ihnen auskommen.